Skúste jeden deň, kedy budete svoj čas venovať iba ľuďom, ktorí vás inšpirujú.
21.04.2025
Koľko času denne venujeme rozhovorom, ktoré nás unavujú, či spoločnosti, ktorá nás neposúva? Skúste si...
22.04.2025
Ráno je ako reštart pre naše telo aj myseľ. Jednoduchý rituál, ako je pohár vlažnej vody s čerstvou citrónovou...
21.04.2025
Koľko času denne venujeme rozhovorom, ktoré nás unavujú, či spoločnosti, ktorá nás neposúva? Skúste si...
20.04.2025
Pre mnohých z nás sa hranica medzi prácou a voľným časom čoraz viac stiera — obzvlášť ak pracujeme z...
19.04.2025
Sústredenie je jedna z najcennejších zručností dnešnej doby. Keď čítaš alebo píšeš, venuj celú svoju...
18.04.2025
Osobný rozvoj sa netýka len mysle, ale aj tela. Zdravá a výživná strava je základom pre energiu, sústredenie...
17.04.2025
Nemáte činky? Nevadí. Váš vlastný pohyb je tou najdostupnejšou posilňovňou. Jeden deň v týždni venujte...
16.04.2025
Zastaviť sa a venovať deň hľadaniu odpovede na otázku „Kto naozaj som?“ môže byť prekvapivo silné cvičenie....
15.04.2025
V dnešnom zrýchlenom svete sa často zabúdame vedome zastaviť a dopriať si chvíľku oddychu. Aktívna relaxácia...
14.04.2025
Dych je mostom medzi telom a mysľou. Je vždy prítomný – a práve preto ho často prehliadame. Skúste si...
13.04.2025
Ak patríte medzi tých, ktorí nemajú čas chodiť do fitka, ale nechcú úplne zanedbať pohyb, máme pre vás...
12.04.2025
Hektické dni prichádzajú nečakane – nestíhame, stres rastie a my máme pocit, že celý deň nás len valcuje....
11.04.2025
Ak máte problém zaspať alebo sa často budíte počas noci, skúste využiť silu prírody – konkrétne aromaterapiu....
10.04.2025
Každý deň v sebe skrýva malé zázraky — úsmev neznámeho človeka, milé slovo od kolegu, vôňu kávy, chvíľku...
09.04.2025
Každý deň nás v práci niečo brzdí — drobná rutina, zbytočné porady, neustále kontrolovanie e-mailu alebo...
08.04.2025
V dnešnej digitálnej dobe si mnohí z nás ani neuvedomujú, koľko peňazí každý mesiac odchádza z účtu za...
07.04.2025
Ráno rozhoduje o celom dni. Ak ho začnete stresom, ponáhľaním a hľadaním kľúčov či čistých ponožiek,...
06.04.2025
Nie všetky veľké činy si vyžadujú veľa času alebo úsilia. Niekedy stačí malá pomoc — podržať dvere, vysvetliť...
05.04.2025
Učenie sa cudzieho jazyka nemusí byť náročné ani časovo nákladné. Stačí si každý deň osvojiť 5 nových...
04.04.2025
Po večeri často prichádza chuť na niečo sladké. Automaticky siahneme po čokoláde, sušienkach či zmrzline...
03.04.2025
Často sme na seba prísni. Sledujeme veľké ciele, ale zabúdame si všimnúť, čo sa nám už podarilo. Každý...
Consultee, s.r.o.
Mickiewiczova 2
811 07 Bratislava
obchod(a)osobnyrozvoj.sk
+421 905 251 396
Vytvorené systémom www.webareal.sk