Skúste sa počas dňa pristihnúť pri negatívnych myšlienkach a nahradiť ich pozitívnymi
15.01.2025
Naše myšlienky majú obrovskú moc ovplyvniť našu náladu, správanie a celkový pohľad na život. Často si...
Blog
Identifikujte jednu svoju slabosť a naplánujte, ako ju postupne zlepšiť
16.01.2025
Každý z nás má oblasti, v ktorých by sa mohol zlepšiť. Slabosti však nemusia byť prekážkou – môžu byť...
Vyrobte niečo vlastnými rukami (napr. malý projekt DIY)
14.01.2025
V dnešnej dobe digitálnych technológií a konzumného spôsobu života čoraz menej ľudí vytvára niečo vlastnými...
Začnite si kresliť alebo písať denník s myšlienkovými mapami
13.01.2025
Ak hľadáte spôsob, ako si lepšie utriediť myšlienky, zvýšiť kreativitu a zlepšiť svoje rozhodovanie,...
Nájdite jednu vec, ktorú môžete prestať kupovať, a ušetrite peniaze
12.01.2025
Každý z nás má výdavky, ktoré sa nám na prvý pohľad zdajú nevyhnutné, no pri bližšom pohľade zistíme,...
Zapisujte si svoje denné výdavky a analyzujte ich
11.01.2025
Finančná gramotnosť je kľúčová pre osobný rozvoj a jedným z najjednoduchších spôsobov, ako získať kontrolu...
Identifikujte jednu činnosť, ktorá vám zbytočne kradne čas, a eliminujte ju.
10.01.2025
Každý deň máme k dispozícii len obmedzené množstvo času a energie. Napriek tomu ich často míňame na činnosti,...
Napíšte si zoznam úloh na deň a splňte aspoň 3 z nich
09.01.2025
Každý deň máme množstvo povinností, no niekedy sa cítime zahltení a nevieme, kde začať. Riešením je jednoduchý,...
Strávte 10 minút denne počúvaním druhých bez prerušovania
08.01.2025
V dnešnej dobe, keď sme neustále bombardovaní informáciami a podnetmi, sa skutočné počúvanie stáva vzácnou...
Pošlite niekomu blízkemu správu, že si ho vážite
07.01.2025
Koľkokrát denne premýšľate o ľuďoch, ktorí sú pre vás dôležití? Možno vám pomohli v ťažkých chvíľach,...
Prečítajte si 5 strán z knihy, ktorá vás inšpiruje
06.01.2025
V dnešnej dobe pretlaku informácií sa často necháme pohltiť sociálnymi sieťami či nekonečným scrollovaním...
Naučte sa jedno nové slovo a použite ho v konverzácii
05.01.2025
Neustále rozširovanie slovnej zásoby nám pomáha lepšie vyjadriť svoje myšlienky, pôsobiť sebavedomejšie...
Každý deň vypite o pohár vody viac
04.01.2025
Hydratácia je základom fyzického aj mentálneho zdravia. Napriek tomu mnohí z nás denne neprijmú dostatok...
Začnite deň so strečingom na 5 minút
03.01.2025
Každé ráno si doprajte päť minút jednoduchého strečingu a pocítite rozdiel. Počas noci sa telo dostáva...
Napíšte si denne jednu vec, za ktorú ste vďační
02.01.2025
Vďačnosť je mocný nástroj, ktorý dokáže zmeniť váš pohľad na život. Každý deň si nájdite chvíľu a zapíšte...
Naučte sa každý deň 5 minút meditovať
01.01.2025
V dnešnom rýchlom svete je ľahké sa nechať uniesť stresom, povinnosťami a neustálym rozptyľovaním. Meditácia...
10 Najlepších citátov od Zig Ziglara o osobnom rozvoji
08.08.2024
Zig Ziglar, ikonický motivačný rečník a autor, je známy svojimi inšpiratívnymi a povzbudzujúcimi citátmi....
10 najlepších citátov od Briana Tracyho o osobnom rozvoji
04.08.2024
Brian Tracy je svetovo uznávaný autor a motivačný rečník, ktorý sa špecializuje na osobný a profesionálny...
Sebaláska ako forma osobného rozvoja
12.07.2024
Sebaláska je kľúčovým prvkom osobného rozvoja, ktorý ovplyvňuje naše celkové šťastie a spokojnosť v živote....
Vnútorná rovnováha: Kľúč k šťastnému a harmonickému životu
12.07.2024
V dnešnom hektickom svete, kde nás neustále obklopujú informácie, povinnosti a zodpovednosti, je ľahké...
Kategória
KONTAKTY
Consultee, s.r.o.
Mickiewiczova 2
811 07 Bratislava
obchod(a)osobnyrozvoj.sk
+421 905 251 396
Vytvorené systémom www.webareal.sk