Skúste si preto každý deň nájsť aspoň 10 minút na vedomé a aktívne počúvanie niekoho iného – bez prerušovania, hodnotenia či snahy ihneď reagovať. Namiesto odpovedí sa sústreďte na pochopenie a prejavenie úprimného záujmu. Váš partner v rozhovore to určite ocení a vy možno objavíte nové pohľady, ktoré by vám inak unikli.
Tento jednoduchý zvyk môže posilniť vaše vzťahy, prehĺbiť dôveru a zlepšiť vašu schopnosť empatie. Počúvanie je dar – doprajte ho ľuďom okolo seba.