Precvičte si schopnosť byť v pokoji aj počas hektického dňa.
12.04.2025
Hektické dni prichádzajú nečakane – nestíhame, stres rastie a my máme pocit, že celý deň nás len valcuje....
Blog » Osobný rozvoj » Osobný rozvoj na každý deň
13.04.2025
Ak patríte medzi tých, ktorí nemajú čas chodiť do fitka, ale nechcú úplne zanedbať pohyb, máme pre vás...
12.04.2025
Hektické dni prichádzajú nečakane – nestíhame, stres rastie a my máme pocit, že celý deň nás len valcuje....
11.04.2025
Ak máte problém zaspať alebo sa často budíte počas noci, skúste využiť silu prírody – konkrétne aromaterapiu....
10.04.2025
Každý deň v sebe skrýva malé zázraky — úsmev neznámeho človeka, milé slovo od kolegu, vôňu kávy, chvíľku...
09.04.2025
Každý deň nás v práci niečo brzdí — drobná rutina, zbytočné porady, neustále kontrolovanie e-mailu alebo...
08.04.2025
V dnešnej digitálnej dobe si mnohí z nás ani neuvedomujú, koľko peňazí každý mesiac odchádza z účtu za...
07.04.2025
Ráno rozhoduje o celom dni. Ak ho začnete stresom, ponáhľaním a hľadaním kľúčov či čistých ponožiek,...
06.04.2025
Nie všetky veľké činy si vyžadujú veľa času alebo úsilia. Niekedy stačí malá pomoc — podržať dvere, vysvetliť...
05.04.2025
Učenie sa cudzieho jazyka nemusí byť náročné ani časovo nákladné. Stačí si každý deň osvojiť 5 nových...
04.04.2025
Po večeri často prichádza chuť na niečo sladké. Automaticky siahneme po čokoláde, sušienkach či zmrzline...
03.04.2025
Často sme na seba prísni. Sledujeme veľké ciele, ale zabúdame si všimnúť, čo sa nám už podarilo. Každý...
02.04.2025
Meditácia je mocný nástroj na zkludnenie mysle a prehĺbenie sebareflexie. Ak si však každý deň určíte...
01.04.2025
Rovnováha je základom mnohých pohybov, ktoré denne vykonávame – od chôdze po schodoch až po športové...
31.03.2025
Naše telo si zaslúži len to najlepšie – a to platí najmä o tom, čím ho každý deň živíme. Skúste si vyhradiť...
30.03.2025
Cestovanie rozširuje obzory, prináša nové zážitky a inšpiruje nás k zmene perspektívy. Hoci nie vždy...
29.03.2025
Mnohí z nás sa naučili svoje pocity skrývať, potláčať alebo ich maskovať za slová, ktoré druhých nevyľakajú....
28.03.2025
Zamysleli ste sa niekedy nad tým, čo je pre vás naozaj dôležité? V každodennom zhone sa často nechávame...
27.03.2025
Žijeme v dobe, kde máme prístup k nekonečnému množstvu vedomostí doslova na dosah ruky. Ak ste niekedy...
26.03.2025
Pocit istoty je základnou ľudskou potrebou. Bez nej sa cítime ohrození, nervózni a náchylní robiť impulzívne...
25.03.2025
Každý z nás má v sebe malý zoznam vecí, ktoré nás dokážu rozžiariť – no často na ne zabúdame v každodennom...
Consultee, s.r.o.
Mickiewiczova 2
811 07 Bratislava
obchod(a)osobnyrozvoj.sk
+421 905 251 396
Vytvorené systémom www.webareal.sk