OsobnýRozvoj.sk: Knihy, školenia a workshopy pre váš osobný rast

Naučte sa nový spôsob, ako sa niekomu ospravedlniť

29.01.2025

Ospravedlnenie nie je len o slovách „prepáč“. Aby malo skutočnú hodnotu, malo by obsahovať tri kľúčové...

Celý článok >

Precvičujte si vedomé rozhodovanie pri každom väčšom výbere

28.01.2025

Každý deň robíme množstvo rozhodnutí – niektoré sú rutinné, iné môžu zásadne ovplyvniť náš život. Často...

Celý článok >

Každý deň si vyberte jeden problém a uvažujte nad 3 možnými riešeniami

27.01.2025

Každý deň čelíme rôznym výzvam – od malých nepríjemností až po vážnejšie problémy. Namiesto toho, aby...

Celý článok >

Nastavte si denný časový limit na používanie telefónu

26.01.2025

V dnešnej dobe trávime na mobiloch viac času, než si uvedomujeme. Sociálne siete, správy, e-maily či...

Celý článok >

Skúste deň bez sociálnych médií

25.01.2025

Viete si predstaviť deň bez neustáleho kontrolovania správ, notifikácií a scrollovania? Možno si myslíte,...

Celý článok >

Precvičte si státie pred zrkadlom s úsmevom po dobu 2 minú

24.01.2025

Zamysleli ste sa niekedy nad tým, aký vplyv má úsmev na vašu náladu a sebavedomie? Možno si myslíte,...

Celý článok >

Každý deň si napíšte jednu vec, na ktorú ste hrdí

23.01.2025

V každodennom zhone často zabúdame na svoje úspechy. Sústredíme sa na to, čo nám nevyšlo, čo by sme mohli...

Celý článok >

Precvičujte si kontrolu nad svojimi emóciami vedomým dýchaním

22.01.2025

Emócie sú prirodzenou súčasťou našich životov, ale niekedy môžu prevziať kontrolu nad našimi reakciami....

Celý článok >

Každý deň si všimnite, čo vás rozrušuje, a identifikujte, prečo sa to deje

21.01.2025

Každý z nás sa denne stretáva so situáciami, ktoré v nás vyvolávajú nepokoj, stres či frustráciu. Namiesto...

Celý článok >

Začnite používať opakovateľnú fľašu na vodu namiesto plastových

20.01.2025

Každý deň vypijeme niekoľko pohárov vody, no zamysleli ste sa nad tým, koľko plastového odpadu pritom...

Celý článok >

Naučte sa triediť odpad a zlepšite svoje návyky v recyklovaní

19.01.2025

Každý deň produkujeme odpad – obaly, papier, sklo, plasty či bioodpad. Správne triedenie nielenže šetrí...

Celý článok >

Naučte sa jednu novú zručnosť, ktorá môže pomôcť vašej kariére

18.01.2025

V dnešnom rýchlo sa meniacom svete je neustále učenie kľúčom k úspechu. Či už chcete postúpiť v kariére,...

Celý článok >

Aktualizujte si svoj životopis alebo online profil (napr. LinkedIn)

17.01.2025

Váš životopis a online profesionálny profil sú vašou vizitkou v digitálnom svete. Často sa však stáva,...

Celý článok >

Identifikujte jednu svoju slabosť a naplánujte, ako ju postupne zlepšiť

16.01.2025

Každý z nás má oblasti, v ktorých by sa mohol zlepšiť. Slabosti však nemusia byť prekážkou – môžu byť...

Celý článok >

Skúste sa počas dňa pristihnúť pri negatívnych myšlienkach a nahradiť ich pozitívnymi

15.01.2025

Naše myšlienky majú obrovskú moc ovplyvniť našu náladu, správanie a celkový pohľad na život. Často si...

Celý článok >

Vyrobte niečo vlastnými rukami (napr. malý projekt DIY)

14.01.2025

V dnešnej dobe digitálnych technológií a konzumného spôsobu života čoraz menej ľudí vytvára niečo vlastnými...

Celý článok >

Začnite si kresliť alebo písať denník s myšlienkovými mapami

13.01.2025

Ak hľadáte spôsob, ako si lepšie utriediť myšlienky, zvýšiť kreativitu a zlepšiť svoje rozhodovanie,...

Celý článok >

Nájdite jednu vec, ktorú môžete prestať kupovať, a ušetrite peniaze

12.01.2025

Každý z nás má výdavky, ktoré sa nám na prvý pohľad zdajú nevyhnutné, no pri bližšom pohľade zistíme,...

Celý článok >

Identifikujte jednu činnosť, ktorá vám zbytočne kradne čas, a eliminujte ju.

10.01.2025

Každý deň máme k dispozícii len obmedzené množstvo času a energie. Napriek tomu ich často míňame na činnosti,...

Celý článok >

Napíšte si zoznam úloh na deň a splňte aspoň 3 z nich

09.01.2025

Každý deň máme množstvo povinností, no niekedy sa cítime zahltení a nevieme, kde začať. Riešením je jednoduchý,...

Celý článok >

Meno	Účel	Vypršanie
show_cookie_message	Ukladá informácie o potrebe zobrazenia cookie lišty	1 rok
__zlcmid	Tento súbor cookie sa používa na uloženie identity návštevníka počas návštev a preferencie návštevníka deaktivovať našu funkciu živého chatu.	1 rok
__cfruid	Tento súbor cookie je súčasťou služieb poskytovaných spoločnosťou Cloudflare – vrátane vyrovnávania záťaže, doručovania obsahu webových stránok a poskytovania pripojenia DNS pre prevádzkovateľov webových stránok.	relácie
_auth	Zaisťuje bezpečnosť prehliadania návštevníkov tým, že zabraňuje falšovaniu požiadaviek medzi stránkami. Tento súbor cookie je nevyhnutný pre bezpečnosť webu a návštevníka.	1 rok
csrftoken	Pomáha predchádzať útokom Cross-Site Request Forgery (CSRF).	1 rok
PHPSESSID	Zachováva stav užívateľskej relácie naprieč požiadavkami na stránky.	relácie
rc::a	Tento súbor cookie sa používa na rozlíšenie medzi ľuďmi a robotmi. To je výhodné pre web, aby vytvárať platné správy o používaní ich webových stránok.	persistentní
rc::c	Tento súbor cookie sa používa na rozlíšenie medzi ľuďmi a robotmi.	relácie
AWSALBCORS	Registruje, ktorý server-cluster obsluhuje návštevníka. To sa používa v kontexte s vyrovnávaním záťaže, aby sa optimalizovala užívateľská skúsenosť.	6 dnů
18plus_allow_access#	Ukladá informáciu o odsúhlasení okna 18+ pre web.	neznámy
18plus_cat#	Ukladá informáciu o odsúhlasení okna 18+ pre kategóriu.	neznámy
bs_slide_menu		neznámy
left_menu	Ukladá informáciu o spôsobe zobrazenia ľavého menu.	neznámy

tip na každý deň

Naučte sa nový spôsob, ako sa niekomu ospravedlniť

Precvičujte si vedomé rozhodovanie pri každom väčšom výbere

Každý deň si vyberte jeden problém a uvažujte nad 3 možnými riešeniami

Nastavte si denný časový limit na používanie telefónu

Skúste deň bez sociálnych médií

Precvičte si státie pred zrkadlom s úsmevom po dobu 2 minú

Každý deň si napíšte jednu vec, na ktorú ste hrdí

Precvičujte si kontrolu nad svojimi emóciami vedomým dýchaním

Každý deň si všimnite, čo vás rozrušuje, a identifikujte, prečo sa to deje

Začnite používať opakovateľnú fľašu na vodu namiesto plastových

Naučte sa triediť odpad a zlepšite svoje návyky v recyklovaní

Naučte sa jednu novú zručnosť, ktorá môže pomôcť vašej kariére

Aktualizujte si svoj životopis alebo online profil (napr. LinkedIn)

Identifikujte jednu svoju slabosť a naplánujte, ako ju postupne zlepšiť

Skúste sa počas dňa pristihnúť pri negatívnych myšlienkach a nahradiť ich pozitívnymi

Vyrobte niečo vlastnými rukami (napr. malý projekt DIY)

Začnite si kresliť alebo písať denník s myšlienkovými mapami

Nájdite jednu vec, ktorú môžete prestať kupovať, a ušetrite peniaze

Identifikujte jednu činnosť, ktorá vám zbytočne kradne čas, a eliminujte ju.

Napíšte si zoznam úloh na deň a splňte aspoň 3 z nich

Kategória

E-shop

KONTAKTY