Nemusí ísť o extrémy – stačí osloviť cudzieho človeka, povedať svoj názor nahlas, vyskúšať novú aktivitu alebo sa prihlásiť na niečo, čo vás už dlho láka.
Pocit strachu je často len signál, že robíte niečo dôležité. Každý malý „strašidelný“ krok vás robí odvážnejším, sebavedomejším a otvára vám nové možnosti.