Spomaľte, dýchajte zhlboka, udržiavajte očný kontakt a premýšľajte predtým, než niečo poviete. Namiesto výplňových slov použite ticho – dodá vašim slovám váhu. Neospravedlňujte sa zbytočne a nebojte sa svojho názoru.
Sebavedomie nie je o tom, presvedčiť ostatných. Je to o tom, že presvedčíte sami seba, že váš hlas má hodnotu.