Zastavte sa na chvíľu, zdvihnite pohľad a venujte pár minút pozorovaniu oblohy. Pozorovanie oblakov podporuje kreativitu a predstavivosť, zatiaľ čo pohľad na hviezdy nám pripomína nekonečné možnosti a našu spojitosť s vesmírom.
Nech už je deň alebo noc, nájdite si čas na tento jednoduchý, no hlboko upokojujúci zvyk. Pomôže vám spomaliť, uvedomiť si prítomný okamih a pocítiť vďačnosť za krásu sveta, ktorá je vždy nad nami.