Dnes si sadnite a spíšte si mená ľudí, ktorí pozitívne ovplyvnili váš život. Nemusí ich byť veľa. Môže to byť učiteľka zo základnej školy, kamarát, kolegyňa alebo niekto z rodiny. A potom im napíšte alebo zavolajte. Povedzte len: „Ďakujem. Máš zásluhu na tom, kým dnes som.“
Takýto jednoduchý krok dokáže spraviť deň lepším nielen vám, ale aj im. Vďačnosť má silu spájať a liečiť.