Jak překonat starosti a stres

Nové modernizované vydání

4. díl veleúspěšné série, která od základů změní váš život

KNIHA PRO VŠECHNY, KDO CHTĚJÍ VÉST VYROVNANÝ ŽIVOT.

Podle svých vlastních slov byl Dale Carnegie v mládí jedním z nejnešťastnějších lidí na světě: dělal práci, kterou neměl rád, žil mimořádně chudě a jeho život byl plný obav a starostí. Jednoho dne se ale rozhodl zásadně změnit svůj život: doslova ze dne na den odmítl žít ve světě plném stresů a začal aktivně pracovat na svém rozvoji.

Kromě soustavného studia vyzpovídal také stovky osobností své doby, aby zjistil, jakým způsobem se jim daří překonávat obtížné životní situace. Kouzlo a účinnost carnegieovských rad spočívá v jejich jednoduchosti. Jeho návody jsou založeny na zdravém rozumu a na časem prověřených postupech. Chce od nás jediné: abychom jeho rady a návody aktivně a cíleně používali v každodenním životě, protože jedině tak se můžeme naučit, jak vytěsnit starosti, stres a negativní myšlenky ze své mysli a vyladit se do harmonického a konstruktivního modu.
-Naplňte své nitro myšlenkami na klid, odvahu, zdraví a naději.
-Nikdy se nesnažte vyrovnat účty se svými nepřáteli.
-Neřešte stále dokola věci, které už jsou za vámi.
-Naučte se vidět, že dostáváte od života více kladných věcí než záporných.
-Nedovolte, aby podružné maličkosti zničily váš duševní klid.
-Když vám osud začne házet klacky pod nohy, pokuste se s nimi zatopit.

Dale Carnegie je i několik desítek let po své smrti považován za „guru“ v oblasti mezilidských vztahů a komunikace. Z jeho zápisků a případových studií vznikla pětidílná série knih, jejíž čtvrtý díl držíte v ruce, obohacená o ilustrativní příklady ze současnosti, aby i dnešnímu čtenáři carnegiovská pravidla zněla aktuálně.

1. díl: Jak rozvíjet vztahy s lidmi, působit na ně a získat jejich důvěru
2. díl: Jak správně myslet, jednat a mluvit
3. díl: Jak vést úspěšný a plnohodnotný život
5. díl: Jak se stát úspěšnou vůdčí osobností a efektivně se rozhodovat

Dale Carnegie je známy svojou schopnosťou inšpirovať a motivovať ľudí k osobnému rastu a rozvoju. Jeho kniha "Ako prekonať starosti a stres" je pokladom pre tých, ktorí hľadajú spôsoby, ako zvládnuť každodenné výzvy a dosiahnuť väčšiu vnútornú harmóniu.

Toto nové modernizované vydanie prináša čitateľom osvedčené techniky a stratégie, ktoré boli aktualizované a prispôsobené pre súčasný rýchly a náročný svet. Carnegieho dary v komunikácii a motivácii sú jasne viditeľné v každej kapitole knihy. Od odhaľovania príčin stresu a starostí po poskytovanie praktických nástrojov na ich prekonanie, táto kniha je skvelým sprievodcom pre tých, ktorí sa snažia nájsť rovnováhu a pokoj vo svojom živote.

Jedným z najväčších prínosov tejto knihy je jej praktický prístup. Carnegie neponúka iba teoretické rady, ale skutočné techniky, ktoré si môžete okamžite začať aplikovať vo svojom každodennom živote. Od učenia sa efektívneho manažmentu času až po budovanie odolnosti voči stresu, táto kniha vám poskytne nástroje na to, aby ste sa stali lepšími verziami seba samých.

Celkovo je "Ako prekonať starosti a stres" od Dale Carnegieho vynikajúcou voľbou pre každého, kto túži po pozitívnych zmenách vo svojom živote. Jeho múdre a praktické rady nám pomáhajú lepšie sa orientovať v dnešnom rušnom svete a nájsť vnútorný pokoj a spokojnosť. Táto kniha je určite hodná čítania pre každého, kto sa zaujíma o osobný rozvoj a lepší život.