S cieľom uľahčiť používateľom používať naše webové stránky využívame cookies. Kliknutím na tlačidlo "OK" súhlasíte s použitím preferenčných, štatistických aj marketingových cookies pre nás aj našich partnerov. Funkčné cookies sú v rámci zachovania funkčnosti webu používané počas celej doby prehliadania webom. Podrobné informácie a nastavenia ku cookies nájdete tu.

Úvod » KNIHY » Šport » Funkční trénink - Jednoduchý, efektivní, časově nenáročný - pro začátečníky, pokročilé i profesionály!


        

Funkční trénink - Jednoduchý, efektivní, časově nenáročný - pro začátečníky, pokročilé i profesionály!

Björn Kafka,Olaf Jenewein

 

Skladom: 0 ks
Dostupnosť: na objednávku - skladom o 15 až 30 dní
Číslo produktu: 9788072324750
Rok vydania: 2015
EAN kód: 9788072324750
naša cena bez DPH : 14,21 EUR
naša cena s DPH (10 %):
15,63 EUR
Strážny pes:
Strážny pes
Autor: Björn Kafka,Olaf Jenewein
Vydavateľstvo: KOPP Nakladatelství
Rozsah: 176 strán
ISBN: 978-80-7232-475-0
Z USA se k nám valí nová fitness vlna: pod pojmem „funkční trénink“ se skrývají nové, jednoduché sestavy cviků („workouty“), jejichž účinnost převyšuje všechny dosavadní cvičební metody. Tato skvěle koncipovaná kniha poskytuje důkladné seznámení se základy „funkčního tréninku“: podrobně popisuje nejdůležitější cviky a jejich účinek na různé tělesné partie a svalové skupiny, doporučuje vhodně sestavené workouty a nabízí možnosti individuálního přizpůsobení cviků vlastním fyzickým schopnostem. „Funkční trénink“ je neocenitelným praktickým rádcem pro všechny, kteří chtějí zapracovat na své kondici a regulovat hmotnost, nebo se zlepšit ve sportu, který provozují. Heslo této knihy zní: Zvládnete víc, než si myslíte, a ještě se u toho budete bavit!Nové cviky „funkčního tréninku“ mají tři velké výhody:- jsou jednoduché, ale flexibilně použitelné- k jejich provádění není zapotřebí téměř žádné speciální náčiní (tedy žádné přídavné náklady)- umožňují všeobecný i cílený trénink (pro určité sportovní disciplíny)Provádění jednotlivých cviků je znázorněno krok za krokem a vždy se u nich uvádí, pro jaký sport je třeba příslušné svalové skupiny trénovat: cyklistiku, plavání, běh, fotbal či raketové sporty jako tenis nebo squash.Björn Kafka je odborník na fitness a trenér úspěšných cyklistů.Olaf Jenewein je žádaný fyzioterapeut.

NÁZORY A OTÁZKY NÁVŠTEVNÍKOV

Nebol zatiaľ pridaný žiadny názor. Pridajte svoj názor alebo dotaz ako prvý.

KONTAKTY

Consultee, s.r.o.

Adresa: Mickiewiczova 2

PSČ: 811 07 Bratislava

Email: obchod(a)osobnyrozvoj.sk

Telefón: +421 905 251 396

MzdkM2QxZm
Strážny pes
Watch DOG


Informovať na e-mail pri zmene:


       keď cena klesne pod EUR

        keď produkt bude na sklade


Zadajte Váš e-mail: