Autor představuje přírodní léčitelství počínaje starověkým Egyptem a řeckými lékaři Hippokratem a Galénem, pokračuje Hildegardou z Bingenu, Paracelsem a Nostradamem až k nejvýznamnějším a nejvlivnějším léčitelům 19. a 20. století – Ch. F. S. Hahnemannovi, S. Kneippovi, J. Künzlemu a konečně médiu E. Caycemu. Čtenář užasne, kolik spolehlivých léčebných přípravků nabízí příroda k udržení zdraví a fyzické kondice a jak prosté prostředky vedou ke stabilnímu a pevnému zdraví. Co všechno nalezneme v této knize? Například konkrétní recepty k obnovení správné funkce střev, žaludku, srdce, jater a ledvin. Návody k odstranění astmatu, nespavosti, kašle, bolestí hlavy, křečí, ženských nemocí a poruch cyklu, kožních problémů, deprese, migrény, horečnatých chorob apod. Úžasně jednoduché jsou i recepty k odvrácení předčasného stárnutí, artritidy, rýmy či nachlazení. A také strategie proti jarní únavě s koktejly přírodních vitamínů. Dozvíme se i o podstatě homeopatie, dietologie a onkologie. Jsme nemocní, protože strádáme a potlačujeme své potřeby. Dnes léčí kdekdo, podstatná je však schopnost prevence, postarat se o to, aby nemoci vůbec nevznikly, napsal francouzský lékař a vizionář Nostradamus.
